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小暑节气
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大暑节气最佳养生食物推荐(2)
2013/7/22
大暑吃什么蔬菜丝瓜:丝瓜原产印度,葫芦科丝瓜属,一年生攀缘性草本植物,我国华南、华中、华东、西南各省 ...
大暑节气最佳养生食物推荐
2013/7/22
大暑吃什么水果 西瓜:是夏季最主要的水果,含有大量的水分,被喻为“天然的饮料”,而且营养丰富,成为 ...
节气养生:小暑前后宜静心养阳(6)
2011/7/6
小暑最佳时令水果是:西红柿、桃子。西红柿——爱情金果,抗老圣果中医学认为,西红柿性微寒,味甘酸。具有 ...
节气养生:小暑前后宜静心养阳(2)
2011/7/6
养生重点突出“心静” 小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,我们应按五 ...
24节气养生之小暑养生(2)
2014/7/7
小暑饮食遵循五原则 早餐勿冷食 很多人在大热天里贪图凉爽,早餐以蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、绿豆 ...
大暑养生:细数大暑节气的8大养生法(图)
2012/7/23
大暑吃什么?大暑节气是哪天?7月23号,也就是今日进正式步入大暑节气。这也预示着闷热潮湿的“桑拿天” ...
节气养生:小暑前后宜静心养阳(7)
2011/7/6
(图片来源网络)桃子——天下第一果中医学认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功 ...
小暑养生:养心为上(2)
2012/7/6
除了养心,我们还要注重其他三方面的问题防湿健脾胃要注意对脾胃的保养,脾胃虚的人少喝冷饮、少吃凉菜,注 ...
节气养生:小暑前后宜静心养阳(5)
2011/7/6
3.冬瓜赤豆粥,做法是将250克冬瓜切成小块,加入30克赤小豆以及适量大米一并熬煮。这道粥有解毒祛暑 ...
24节气养生之小暑养生(4)
2014/7/7
清热去火的绿豆芽 绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通 ...
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