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寒露
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寒露养生身心“防燥” 五种蔬菜不可少
2011/10/8
祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时， ...
寒露养生防身燥亦应注重精神调养（2）
2011/10/8
秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大 ...
寒露养生防身燥亦应注重精神调养（3）
2011/10/8
(二)时令进补 此节气宜食养生汤水以润肺生津、健脾益胃，如红萝卜无花果煲生鱼、太子参麦冬雪梨煲 ...
寒露养生防身燥亦应注重精神调养（4）
2011/10/8
3.核桃栗子糖羹 主治：中风。 配方：核桃仁30至50克，炒熟栗子30至50克，白糖适量。 ...
寒露养生防身燥亦应注重精神调养（5）
2011/10/8
8.鲫鱼糯米粥 主治：中风后遗症。 配方：鲫鱼一奈，去脏、杂洗净，糯米50克。 用法：同放 ...
寒露养生防身燥亦应注重精神调养（6）
2011/10/8
13.牛奶柿子汁 主治：有中风倾向，高血压。 配方：柿子250克，牛奶一杯。 用法：柿子榨 ...
寒露养生防身燥亦应注重精神调养（7）
2011/10/8
2.菟丝子酒 配方：菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升(或米酒).克，白酒500毫升( ...
寒露饮食调养以养阴润肺益脾为主 宜多吃“根菜”
2011/10/8
自古以来，国人“天人合一”的思想无不在生活中每一个角度体现着。24节气的变化也在影响着百姓的衣、 ...
寒露饮食调养以养阴润肺益脾为主 宜多吃“根菜”（2）
2011/10/8
■山药 在北京奥运会上，牙买加运动员博尔特惊人的速度，让人们纷纷猜测他们充沛体能的来源。在谈到 ...
寒露饮食调养以养阴润肺益脾为主 宜多吃“根菜”（3）
2011/10/8
■莲藕 在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与“偶”同音，故民俗用食藕祝愿婚姻美满，又因 ...
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