发帖时间:2012/10/17 16:35:10
秋季多吃银耳 金秋之时,人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食应以滋阴润肺为宜。饮食养生应在平衡饮食五味的基础上,根据个人的情况,适当多食甘、淡、滋润的食品,既补脾胃,又养肺润肠,如银耳、萝卜、牛奶等。 精神调养不容忽视 由于天气渐冷,日照减...
发帖时间:2011/10/8 16:33:48
最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。。。。。。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。。。。。。小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。。。。。。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是...
发帖时间:2011/10/8 16:33:53
祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳,秋冬养阴”。因此,秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时,故应以保养阴精为主,也就是说,秋季养生不能离开“养收”这一原则。在饮食上应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品,宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、...
发帖时间:2011/10/9 9:19:52
养生专家表示,寒露是深秋的节令,在二十四节气中最早出现“寒”字。此时大雁南飞,菊花渐黄,相比一个月之前的“白露”,此时气温更低,露水更多,且带寒意。此时,我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,南方也是秋意渐浓,蝉噤荷残。过了寒露,天气由凉转寒,入夜后更是寒气袭人。常...
发帖时间:2011/10/8 12:40:56
自古以来,国人“天人合一”的思想无不在生活中每一个角度体现着。24节气的变化也在影响着百姓的衣、食、住、行。古人云:春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。萝卜、莲藕、土豆、山药等“根菜”,相比其他蔬菜,农药残留量较低,往往更安全些。 在秋冬季节,应季的根菜大量上市,这时的根菜既新...
发帖时间:2008/6/24 14:32:00
这两份资料找好久了.顶上...
发帖时间:2008/6/24 14:36:00
现需改版,继续相应的资料...
发帖时间:2008/6/24 14:39:00
很不错,谢谢...
发帖时间:2017/10/11 11:16:33
0月8号,微博瘫痪了,朋友圈沦陷了,这一切都是因为鹿晗布了自己的感情状态,并且霸气的@自己的女朋友,他俩是甜蜜了,暴击全留给了粉丝。鹿饭在集体“失恋”的同时,也有人在想,他为什么要选择在这一天公布呢?且不说鹿晗的真实想法是怎样的,还真有巧合之处,10月8号,正是二十四节气中的“寒...
发帖时间:2012/11/15 14:16:57
阳澄湖大闸蟹价格今年你还满意吗?阳澄湖大闸蟹的美味何止用鲜字来形容。只要懂蟹的人都知道要吃就吃正宗阳澄湖大闸蟹。由于阳澄湖大闸蟹是比较高档的水产品,我们寻常百姓家对大闸蟹了解甚少。那到底怎么样的蟹才算正宗阳澄湖大闸蟹? 怎样的大闸蟹才算正宗阳澄湖大闸蟹?买蟹还是有点小窍门的,下...