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安神
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饮食保健：吃安神食品也要看时机（6）
2010/1/21
随时吃藕有养血除烦、安神作用 取鲜藕切片或小块，用小火炖烂，加适量蜂蜜。随时服用，可改善睡眠。 ...
夏季养生八食物：莲子安神绿豆消暑（2）
2012/7/4
莲子养心莲子有养心安神、健脾止泻、益肾固精作用。如虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等 ...
饮食保健：吃安神食品也要看时机（5）
2010/3/20
睡前半小时吃龙眼 这种方法可专治心脾血虚引起的失眠症，民间常用龙眼肉10克、柏子仁10克水煎睡 ...
食疗养生：7种食物助女人养血安神 提高免疫力（3）
2011/9/7
益智桂元 “南方桂圆北人参”，又名龙眼（桂元、元肉），“大补气血，力胜参芪”，“食品以荔枝为贵 ...
女性养生：7款美味营养“安神”汤 让你一夜好眠！
2011/9/26
睡美容觉是女人最好养眼美容的方法，如果长期失眠，对你的肌肤和健康都会造成严重的伤害。为了安神拥有 ...
饮食保健：吃安神食品也要看时机（3）
2010/5/7
随时吃藕有养血除烦、安神作用 取鲜藕切片或小块，用小火炖烂，加适量蜂蜜。随时服用，可改善睡眠。 ...
秋季口舌干燥：白色“三宝”清心安神去秋燥（图）
2012/10/9
这个时节，越来越觉得口舌干燥，燥热难耐了。“燥”是此时最明显的气候特点。想要清心润燥，就让自己多进点 ...
春季饮食保健：六道助眠安神养生菜（2）
2010/3/22
桂圆蜂蜜红枣茶 为了使蜂蜜的营养成分不被破坏，尽量等红茶凉至温热再放入蜂蜜。另外可以在茶中放入 ...
晨吃桂圆益气补脾晚吃安神 桂圆10大食疗养生方（2）
2012/5/22
桂圆晨吃补脾晚吃安神1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。 ...
桂圆9大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神（图）（2）
2012/9/11
桂圆晨吃补脾晚吃安神 1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生 ...
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