发帖时间：2016/4/8 15:06:11
红枣性温、味甘；归脾、胃、心经。红枣富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、脂肪等成分。具有补脾益气、理血安神、护肤美容等成效。现代研讨证实，红枣中富含的维生素P，对于高血压、糖尿病、高血脂症有辅治效果。此外，红枣还能进步人体免疫力，推进白细胞的生成，进步血清白蛋白，对防...
发帖时间：2016/6/28 16:23:23
红枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用；二者合用，可充分发挥出红枣与生姜的功效。促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。下面就来教大家自制红枣姜汤：材料：红枣、生姜做法：（1）...
发帖时间：2004/5/11 11:10:00
汤底材料：远志、酸枣仁各1小把、生姜1小块、葱1根、盐1小匙火锅料：鸡肉片35克、蟹肉棒1个、蛋饺2个、鱼饺1个、虾饺1个、冻豆腐30克、猪血糕35克、大白菜100克、茼蒿100克、金针100克、香菇2朵、饭3/4碗营养成分分析蛋白质（克）=30.8脂肪（克）=13.5醣类（克）...
发帖时间：2013/7/2 15:00:06
相传古时，一妇人失眠求治于道姑，道姑手指水中荷花称那是睡莲，必治不睡之症。于是妇人在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。莲子是莲的成熟种仁，具有养心安神、健脾止泻、益肾固精之功效，适用于虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症。现代药理研究表明，莲子除含有多种...
发帖时间：2013/1/7 20:17:45
提到枣，我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣，其实枣不仅是食物，更是一味良药，中医把它当作清润补品，非常适合在春天食用。 春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能够增强脾胃之气，有益健康。因此，春季饮食要增甘减酸，甜味食...
发帖时间：2011/11/22 10:42:08
]冬季严寒逼人，很多人的健康问题又成了头等大事，肾、脾相继衰弱，血脉也被淤堵，导致众器官发病。对于疾病的治疗，医生们往往是哪种来得急、来得厉害，就治哪种病，要么单纯补肾、要么单纯健脾、要么就单纯活血化淤，对肝肾、脚胃造成很大伤害。事实上，我们应该转变一下观念，从整体上调理生理机能...
发帖时间：2012/6/6 15:47:40
冬季严寒逼人，很多人的健康问题又成了头等大事，肾、脾相继衰弱，血脉也被淤堵，导致众器官发病。对于疾病的治疗，医生们往往是哪种来得急、来得厉害，就治哪种病，要么单纯补肾、要么单纯健脾、要么就单纯活血化淤，对肝肾、脚胃造成很大伤害。事实上，我们应该转变一下观念，从整体上调理生理机能，...
发帖时间：2012/2/14 17:17:29
龙眼因为含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。中医学认为龙眼肉性甘、温，无毒，入心脾经，具有益心脾、补气血、安神定志等功效，适用于贫血、短气、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体衰弱、肠风下血、脾虚泄泻、产后水肿等症。。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书...
发帖时间：2011/9/1 15:17:33
现在，正好是桂圆成熟丰收的好季节。可是，你知道吗？桂圆不仅仅是好吃的水果，还有非常强大的食疗价值。桂圆还可以做很多种养生菜肴哦！下面，小编就为大家介绍几个桂圆的养生食疗方，简单又方便。 桂圆，亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血。桂圆中含有多种营养物质，可补血安神，健脑益智，...
发帖时间：2012/12/12 11:24:38
最近《宫》这部清代穿越皇宫剧的热播，让我们在观看精彩剧情的同时，也看到了色、香、味、形、养俱佳的各色清宫美食。今天编辑就为你一一解密古代皇宫里的食疗秘方： 清宫茯苓糕 原料：茯苓、莲子、芡实、山药、大米、糯米各适量。 制法：将茯苓、莲子、芡实、山药共磨成细粉，大米、糯米...
