品酒的次序干红和干白葡萄酒在甜葡萄酒之前饮。白酒要在红酒之前饮。新酒要在陈酒之前饮。淡薄的酒要在浓厚 ...
蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、糖类、氨基酸、纤维素，还有黄酮类、双黄酮等功能因子，是宝宝生长发育不 ...
●《中国居民膳食营养指南》建议，一个健康的成年人每日食用蔬菜量应为500克。在保证每日蔬菜摄入量的前 ...
蔬菜的特殊功能 维持体液酸碱平衡 人吃的食物可分为酸性食物和碱性食物两种。但是食物的酸碱性是由食 ...
现代社会人们越来越意识到合理饮水对健康的重要性，本版将给您的健康饮水提供一些小建议、小窍门，并希望能 ...
有的孩子无肉不欢，也有的孩子好像天生不喜欢吃肉。有的家长说，男孩子就是要多吃肉才能长得壮壮的。也有的 ...
肉类营养，健康大比拼1、牛肉食用季节：一年四季均可食用。适用人群：牛肉性微温，各种体质的孩子都可以吃 ...
一般地说，孕妇并没有特别的食物禁忌，但处于对孕妇和胎儿的身心健康的全面考虑，孕妇对有些食物的摄取应加 ...
●建议每天最好能吃50克以上的粗粮●建议成年男性一天饮酒酒精量不超过25克新版膳食宝塔 近年来，我 ...
俗话说的好，民以食为天。不管什么年代，人们的生活中都少不了饭桌。只有吃的好了，人们才能安居乐业，才能 ...
