在我国南方广东省流传着一首客家山歌：“人讲苦瓜苦，我话苦瓜甘。甘苦任群择，不苦那有甜。”苦瓜因味苦得 ...
最近,美国Goshen网站上发表了一项最新的研究结果，美国一个中等大小的烤马铃薯含90千卡的热量，一 ...
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1 ...
众多网友在论坛里介绍自己的减肥经验，其中有各种的减肥方法，而到底哪一种减肥方法更有效呢？让我们一起来 ...
2、过午不食法这个办法到还OK拉，不过需要能坚持，就是超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能 ...
3、不吃正餐法每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，我家就 ...
4、苹果减肥法吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样返回，效果也不错。1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿 ...
5、荷叶减肥法把荷叶、决明子、甘草、柠檬片，熬成汤，数量酌情。坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。 ...
6、苦瓜减肥法这招就是绝的拉，随你吃多少，即使吃夜宵都没关系，只要你每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最 ...
7、喝水减肥法少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢！ ...
