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大寒养生
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御寒养生 五谷杂粮知多少(图)(10)
2011/12/15
5、薏米煲汤 现在更多的人喜欢吃薏米,因为薏米独特的生活环境让它公害更少,它喜欢生长在阴湿的地 ...
冬季防寒养生 10个小窍门(3)
2010/12/7
3、防“点”病 原因:冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,应留意防寒保暖。而为了保暖,开窗 ...
冬季防寒养生 10个小窍门(7)
2010/12/7
7、护“点”脚 原因:民间有一说法,“寒从脚底生”。因为足为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差,而 ...
冬季防寒养生 10个小窍门(10)
2010/12/7
10、通“点”风 原因:冬天家里一般都会门窗紧闭,导致室内空气不流通,人们总是在这个空间里呼吸 ...
小寒养生吃什么家常菜(2)
2013/1/5
羊肾红参粥 鹿肾(或羊肾)1只,红参3克,大米100克,调料少许。将羊肾切开,剔去内部白筋,切为碎 ...
小寒养生饮食应减甘增苦
2013/1/4
小寒正处在三九隆冬时期,俗话说“三九、四九冰上走”,说明天气非 小寒节气,下午1点14分交节,太 ...
冬季养生防寒养胃是关键(2)
2011/11/10
虾米:非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分, ...
冬季防寒养生 10个小窍门(8)
2010/12/7
8、饮“点”茶 原因:冬天喝茶的好处喝茶可以提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。兴奋中枢神经, ...
御寒养生 五谷杂粮知多少(图)(9)
2011/12/15
4、糙米稀饭 糙米最大的特点就是含有胚芽,其中维生素和纤维素的含量都很高,常吃能够起到降低脂肪 ...
大雪节气天寒冷 御寒养生是关键
2013/12/4
大雪节气于每年的阳历12月7日或8日到来,《月令七十二侯集解》记载:“十一月节,大者盛也,至此而雪盛 ...
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