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大寒养生
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雨水节气养生:防春寒养脾胃(3)
2011/3/11
初春养生:暖冬过后须预防春寒病 暖冬对人体健康的影响是非常大的。专家提醒人们,在暖冬过后要提防春寒 ...
大寒:4位名人的粥汤养生经(2)
2011/1/20
李时珍--粥护脾胃明朝李时珍在《本草纲目》中说,粥"又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也"。其中列 ...
大寒:4位名人的粥汤养生经(3)
2011/1/20
曹雪芹--粥能美容养颜在《红楼梦》中记载了一个薛宝钗养身美颜的粥品:"每日早起,拿上等燕窝一两,冰糖 ...
男女都该吃的8款御寒养生菜品
2012/11/23
冬季来临,天气变得更加寒冷。人要适应这个环境,就要进行一些温补食品来补充热能,增强机体的御寒能力 ...
雨水节气养生:防春寒养脾胃(2)
2011/3/11
调养脾胃的具体方法可根据自身情况有选择地进行饮食调节、药物调养和起居劳逸调摄。 饮食调节:春季气候 ...
冬季养生防寒养胃是关键
2011/11/10
一年四季中“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”,所以按照人与天地的关系,冬天重点在养肾。 ...
24节气之小寒养生知识(3)
2015/1/6
小寒节气6种传统美食1、菜饭小寒节气,老南京讲究吃菜饭,其来源估计与天冷进补有关系。所谓菜饭就是青菜 ...
小寒养生有方法 防寒保暖全攻略
2014/1/3
元旦过后,我们将迎来24节气的第一个节气——小寒。小寒过后,即进入了最为寒冷的“三九天”,因此这时一 ...
御寒养生 五谷杂粮知多少(图)(3)
2011/12/15
3、花生——营养价值高 花生自古以来就有“长生果”的美誉,其富含维生素、蛋白质、脂肪、核黄素、 ...
冬季防寒养生 10个小窍门(4)
2010/12/7
4、调“点”神 原因:冬天是一个没有生机的季节,而人们也是非常的懒惰,万物都没有生机,而且冬天更 ...
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