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大寒养生
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大寒养生两不要 重在温补肾阳
2018/1/20
大寒是冬日里最后，也是最冷的一个节气大寒。这么在这个时节做好养生工作呢?主要 ...
大寒养生：食疗保健5方法
2011/1/19
新年将至，大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四 ...
二十四节气之大寒养生知识
2016/1/20
2015年大寒时间：2016年1月20日23：27：04，农历2015年十二月（小）十一。如果说小寒 ...
大寒养生：防寒护肾适时进补（5）
2013/1/20
大寒养生：常用药膳姜羊肉汤：[配方]当归30克，生姜30克，羊肉500克。[做法]当归、生姜清水洗净 ...
二十四节气之大寒养生知识（2）
2016/1/20
大寒吃什么传统食物？1、鸡汤到了大寒寒冬季节，南京人的日常饮食多了炖汤和羹。大寒已是农历四九前后，传 ...
大寒养生：食疗保健5方法（4）
2011/1/19
运动：日出后运动俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝一碗药”。冬季活动、锻炼对养生有特殊 ...
二十四节气之大寒养生知识（3）
2016/1/20
大寒养生粥：一、羊肉萝卜粥原料：精羊肉100～150克，粳米150克，萝卜1个，葱白、精盐各少许。制 ...
大寒养生 多吃温食节制性欲（4）
2011/1/20
冷水洗脸热水洗脚裴教授提醒，感冒是老年人冬季的常见病、多发病，并很容易诱发肺炎、肺心病、哮喘及慢性支 ...
大寒养生：防寒护肾适时进补
2013/1/20
大寒期间天地冰封，天气干燥，空气质量较其他季节下降明显，气候也到达最冷。人们可通过饮食的方式固脾 ...
大寒养生：食疗保健5方法（5）
2011/1/19
食补：固护脾肾，调养肝血大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌 ...
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