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牛奶VS豆浆 哪一个更适合瘦身(3)
2011/7/27
牛奶 牛奶的gi值极低，只有25左右，比起豆浆的43，是更加有饱足效果的饮品。超商、超市随处都能买 ...
豆浆和牛奶 哪种才是适合你的减肥食物？（5）
2011/8/11
牛奶适合你吗？ 牛奶的GI值极低，只有25左右，比起豆浆的43，是更加有饱足效果的饮品。超商、 ...
“肿”么办：直击水肿4原因排出水分一身轻松（4）
2012/5/16
4.摄入过多盐分 食盐中含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出多余的水分。并且，摄入过多的盐会让你感到 ...
养生需知：牛奶VS豆浆哪个适合你 什么时间喝最养生（6）
2012/7/27
牛奶牛奶的gi值极低，只有25左右，比起豆浆的43，是更加有饱足效果的饮品。超商、超市随处都能买得到 ...
盘点：极度危害人们健康的饮食时尚（图）
2011/7/29
看看你的生活习惯更偏向于下面哪个族群呢?如果有些生活习惯不能马上调整，那么，至少可以对照营养师开出的 ...
快给你的肠子洗洗澡 三招吃喝排毒练就好身材
2012/5/24
摘要：越来越多的人喜欢在外面吃饭。外面饭馆口味虽佳，但垃圾食品也不少。文章教你，减肥先清肠，想要拥有 ...
一日二餐 懒人狂减十斤
2007/8/12
现在十分流行的减肥法，学习僧侣们“过午不食”的原则，只要意志力足够坚强，起码可以减掉4-7KG。 ...
看日剧纤细女主角的瘦身绝招（2）
2007/12/1
二、拒当外食族，健康减肥法广末凉子日本甜心自制餐盒营养瘦身一向在屏幕前展现超甜美笑容的广末凉子，最近 ...
养生警惕：不可不知，这些食物吃错会变成毒药（9）
2011/5/16
由于最近气候潮湿，坚果的存放也应小心，专家说，特别是花生或是花生粉，很容易因潮湿而变质产生黄麴毒 ...
养生需知：牛奶VS豆浆哪个适合你 什么时间喝最养生
2012/7/27
豆浆豆浆含有丰富的异黄酮素、优质蛋白质与瘦身成分，是为代谢低下的熟女量身定做的高纤养生饮。早餐1杯热 ...
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