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外食族
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外食族必知!专家列饭馆吃饭解毒大全
2011/9/30
有害食物1:油条 油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会 ...
外食族必知!专家列饭馆吃饭解毒大全(2)
2011/9/30
有害食物2:酸菜鱼 酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜,维生素C已丧失殆尽;此外 ...
外食族必知!专家列饭馆吃饭解毒大全(3)
2011/9/30
有害食物3:咸肉、腊肉、香肠等 这些东西不仅美味,而且保存时间长,受到人们的喜爱。但是这些含有 ...
外食族必知!专家列饭馆吃饭解毒大全(4)
2011/9/30
有害食物4:火锅 对于那些原本容易上火,或经常复发口疮的人来说,是雪上加霜。不仅会加重症状,增 ...
外食族必知!专家列饭馆吃饭解毒大全(5)
2011/9/30
有害食物5:烤羊肉串 街上的虽然香味阵阵,非常诱人,姑且不论其肉质安全如何,就是这些肉经过明火 ...
外食族必知!专家列饭馆吃饭解毒大全(6)
2011/9/30
有害食物6:皮蛋 不少人经常喜欢用皮蛋煮粥喝。殊不知,皮蛋在制作中,多少都会含有一定量的铅。如 ...
外食族注意啦!六大快餐多营养不均衡
2011/10/8
长假里,人们或是出游观景,或是购物休闲,尽情享受假日的幸福。可是,在这段时间当中,饮食的质量怎么样呢 ...
外食族注意啦!六大快餐多营养不均衡(2)
2011/10/8
2.羊肉汤或羊杂汤泡馍 点评:几乎没有蔬菜,葱花和香菜末加起来也没有10克,和一餐中所需的20 ...
外食族注意啦!六大快餐多营养不均衡(3)
2011/10/8
3.过桥米线 点评:淀粉和蛋白质能满足需要,但蔬菜不足,矿物质和膳食纤维不够。 ...
外食族注意啦!六大快餐多营养不均衡(4)
2011/10/8
4.盖饭 点评:盖饭虽然品种繁多,有排骨、卤肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等,也都配一点蔬菜,但基本上都 ...
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