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夏日养生
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夏日养生:炎炎夏日 黄瓜柠檬最消暑清热
2012/7/19
为了去除天气带来的燥热,需吃一些清热泻火的食物。生活中有很多的食物可以利尿、清热、止渴,缓解天气带来 ...
夏日养生:炎炎夏日 黄瓜柠檬最消暑清热(3)
2012/7/19
2、辛温燥热的调料宜少用 有关专家表示,应用清热类食品,旨在纠正热邪为患,辛温燥热的调料与这类 ...
夏日养生:九款美味食物能帮助你夏日防晒(2)
2011/7/15
西红柿 二、黄红色蔬果 红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有 ...
夏日养生:九款美味食物能帮助你夏日防晒(3)
2011/7/15
豆制品 三、豆制品 大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤 ...
夏日养生:九款美味食物能帮助你夏日防晒(5)
2011/7/15
热可可 五、热可可 众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力内含有多 ...
夏日养生:炎炎夏日 黄瓜柠檬最消暑清热(2)
2012/7/19
同时,寒凉味酸食品多有清热作用。在暑热的盛夏,为对抗热邪致病,寒凉酸味食品多具有清热功能,如黄瓜 ...
夏日养生补水是关键 你必须要喝的养生汤水
2012/7/27
炎炎夏日,头昏乏力、食欲不振。瓜果、冷饮缓解不了酷夏不适,吃多了反而会令肠胃更加不适,所以养胃健脾还 ...
夏日养生:夏季应该怎么吃姜才健康养生(3)
2011/7/21
驱风散寒:由于人们夏日易贪凉,常会出现脾胃虚寒等症,生姜有温中、散寒、止痛作用,可避免上述现象发 ...
夏日养生:三伏天养生到底吃点啥?(图)(5)
2012/7/17
三伏饮食——补水养生 中医理论讲究“阴阳五行”、“天人一体”,冬为阴,夏为阳,夏季为阳盛阴衰之 ...
夏日养生:夏季应该怎么吃姜才健康养生(2)
2011/7/21
夏季吃姜有以下好处: 增进食欲:由于夏天炎热,人体受暑热侵袭,出汗过多,消化液分泌减少,加之人 ...
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