夏季食疗_新闻_食品行业搜索

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虽然从饮食中摄取细菌听起来不那么诱人，但酸奶和其他日常发酵乳制品中所含的益生菌可改善消化健康。人的消 ...

湿热质：“口苦族”吃野菜特征表现：经常出现口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮 ...

　　6、牛奶　　中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶 ...

天气炎热，很多人都在夏季食欲都会不佳，加上出汗量比较大，所以很多人在夏天容易产生便秘的情 ...

二、来自粗粮的食用纤维　　专家着重提及了食物纤维的重要性。那到底纤维是什么，怎样才能健康地获取它呢？ ...

对于这种情况，专家建议可以用摄取纤维补充保健品的方式补充一定量的纤维。但需要注意的是，保健品不能完全 ...

不同类型的纤维对身体有不同的影响。因此，纤维的来源也非常重要，专家的建议是尽量从各种来源获取纤维。比 ...

水溶性纤维也可延缓从血流中吸收糖分，从而控制健康人群日常生活中的血糖水平。这类纤维也有助于保持健康的 ...

三、小细菌也有大用处　　纤维之所以能够调理肠胃的另外一个重要原因是它也可以发挥益生元的作用：促进益生 ...

四、对付胀气和便秘的高招　　如果出现胀气问题，不要停止摄取产生胀气的食物，如豆类或西兰花，这些食物非 ...

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