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喝粥
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冬季养生宜喝粥 和胃补脾又润肤（3）
2011/11/9
喝粥的七大好处预防感冒天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。 ...
日常生活养生保健 常喝粥对身体的7大好处（2）
2011/8/16
延年益寿喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病 ...
冬季养生宜喝粥 和胃补脾又润肤（2）
2011/11/9
为什么说喝粥养人? 寒冷冬季，胃部免疫力下降，吃一些温软的东西为好，特别是喝些小米粥，红枣粥等 ...
膳食养生：常喝粥对人体的7大好处和5个注意事项（2）
2011/8/16
喝粥的七大好处：1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚 ...
膳食养生：常喝粥对人体的7大好处和5个注意事项（3）
2011/8/16
4、预防感冒天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。5、防止喉 ...
养生有秘诀 常喝粥对人体有七大好处（2）
2011/8/16
预防感冒 天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。 防 ...
膳食养生：常喝粥对人体的7大好处和5个注意事项
2011/8/16
喝粥的好处是多方面的，总起来说有：帮助消化、增强食欲，补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调 ...
养生有秘诀 常喝粥对人体有七大好处
2011/8/16
粥具有温、软、淡、香、黏等特点，便于消化吸收，又保护胃黏膜，增添津液，因此在饭后喝粥对健康大有裨益。 ...
冬季养生宜喝粥 和胃补脾又润肤（5）
2011/11/9
容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适 ...
糖友养生：糖尿病患者宜多吃蔬菜忌喝粥（2）
2011/9/16
二、喝粥很多人喜欢喝粥，尤其是潮州人和北方人，潮州人将粥做成了天下美食，如海鲜粥、皮蛋瘦肉粥、鱼片粥 ...
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