荔枝粥材料：干荔枝5～7枚，粳米100克。制作：将荔枝去壳，放入锅中与粳米同煮成粥，作晚餐食用。每5 ...
黄花紫菜丝瓜汤材料：黄花菜20克，紫菜10克，丝瓜100克。制作：将上述三味，加水适量，共煮成汤，调 ...
脾胃虚弱的人--南瓜小米粥 南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气 ...
秋季排毒--玫瑰花粥玫瑰花粥是美容养颜的纯天然食品。对美容而言，玫瑰对雀斑有明显的消除作用，使肌肤更 ...
孕妇秋季粥谱--栗子粥：栗子50克，粳米100克，加水煮粥。金秋时节板栗香，栗子不但香甜可口，而且营 ...
记者从唐小姐提供的“保证书”上看到，“10月15日许生在华侨大厦早上约10点饮早茶，在枸杞猪腰粥内有 ...
山药粥 书中说山药健脾益胃、助消化、益肺止咳，临床上常用治脾胃虚弱、泄泻、肺虚痰嗽久咳之症。而且还 ...
大枣粥 大枣是女性常常用来补血美容的佳品。用大枣煮粥同样有补血美容的效果，这是冬季食补的一个好方。 ...
杏仁粥 杏仁可止咳定喘、祛痰润燥。 梨粥 有润肺清心、祛痰降火之功。 梅花粥 梅花性平，能 ...
韭菜粥 韭菜在药典上称“起阳草”，营养丰富，强肾补中。取韭菜、大米各适量，先将大米熬成粥，再将切细 ...
