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喝粥
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白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（3）
2011/9/8
动静结合更有效 秋天气候宜人，是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼 ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（5）
2011/9/8
链接 适合白露节气的食谱 白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调“贴秋 ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（6）
2011/9/8
柚子鸡 配料：柚子(越冬最佳)1个，公鸡1只，精盐适量。 做法：公鸡去毛、内脏洗净，柚子去皮 ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（7）
2011/9/8
沙参枸杞粥 原料：沙参15—20克，枸杞15—20克，玫瑰花3—5克，粳米100克，冰糖适量。 ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（8）
2011/9/8
人参百合粥 原料：人参3克，百合1—25克，粳米50克，冰糖适量。 做法：先将人参研末；百合 ...
糖友养生：糖尿病患者宜多吃蔬菜忌喝粥
2011/9/16
糖尿病属中医“消渴”病的范畴。中医认为引起本病的原因主要有素体阴虚，饮食不节，或情志失调，劳欲过度等 ...
糖友养生：糖尿病患者宜多吃蔬菜忌喝粥（3）
2011/9/16
三、烟酒吸烟是引起糖尿病的独立危险因素。也就是说，吸烟可以引起糖尿病。而且，也是导致心血管疾病的帮凶 ...
养生美食令：晨起喝粥调养脾胃防秋燥（2）
2011/9/30
甜粥主料:薏米、粳米、香米等。配料:枸杞、桃仁、大枣等制作方法:1、将米浸泡两小时，洗净，备用。2、 ...
养生美食令：晨起喝粥调养脾胃防秋燥（3）
2011/9/30
百合莲子绿豆粥主料:百合、莲子、绿豆、冰糖制法:1、将莲子浸泡去芯，绿豆用高压锅压半个小时。2、将提 ...
养生美食令：晨起喝粥调养脾胃防秋燥（4）
2011/9/30
莲藕山药粥主料：薏米、糯米、长山药、莲藕配料：盐、鸡精制法：1、将薏米、糯米浸泡一小时。2、长山药去 ...
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