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喝粥
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秋季养肝正当时 中医推荐经常喝粥养肝粥保肝健康（4）
2011/8/30
决明子粥 原料：决明子10克，大米60克，冰糖少量。 做法：先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其 ...
秋季养肝正当时 中医推荐经常喝粥养肝粥保肝健康（5）
2011/8/30
胡萝卜粥 原料：大米，胡萝卜 做法：将大米与胡萝卜丝放入水中煮成粥，早、晚食用。 功效：此粥有 ...
秋季养生中医热荐8款粥 胃病患者忌喝粥（2）
2011/9/5
黑芝麻粥黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥 ...
秋季养生中医热荐8款粥 胃病患者忌喝粥（3）
2011/9/5
苹果粥苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃 ...
秋季养生中医热荐8款粥 胃病患者忌喝粥（4）
2011/9/5
胡萝卜粥胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末，同大米100克共煮成粥。中医认为，胡萝卜性味甘、平 ...
秋季养生少吃滋补药 养阴补阳多喝粥
2011/9/7
秋季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响， ...
秋季养生少吃滋补药 养阴补阳多喝粥（2）
2011/9/7
核桃粥：核桃肉20克，粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肺止咳，补肾固 ...
秋季养生少吃滋补药 养阴补阳多喝粥（3）
2011/9/7
胡萝卜粥：新鲜胡萝卜50克，粳米200克。胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢 ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥
2011/9/8
今天是白露，这是二十四节气中第15个节气，历书记载：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。 ...
白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（2）
2011/9/8
睡觉时不要露脐 “天气一冷一热，我又感冒了，现在抵抗力越来越差了，所以想吃点中药调理一下。过敏 ...
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