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喝粥
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膳食养生:常喝粥对人体的7大好处和5个注意事项(6)
2011/8/16
三、不宜食用太烫的粥 跟喝汤的原理是一样的,常喝太烫的粥,会刺激食道,容易损伤食道黏膜,引起食 ...
养生“粥”道 中医推荐初秋养生喝粥最养人
2011/8/24
每当夏秋之交,很多人会出现脾胃功能减弱的现象,特别是一些体质虚弱的人,这种情况更加严重。医生介绍 ...
养生“粥”道 中医推荐初秋养生喝粥最养人(2)
2011/8/24
白木耳粥【功效】滋阴润燥,理气止痛。适用于痢久伤阴、腹痛下重者。【用法】空腹食用。原料:白木耳10g ...
养生“粥”道 中医推荐初秋养生喝粥最养人(3)
2011/8/24
苹果粥原料:白米1杯苹果1个葡萄干2大匙水10杯辅料:蜂蜜4大匙做法:1.白米洗净沥干,苹果洗净后切 ...
养生“粥”道 中医推荐初秋养生喝粥最养人(4)
2011/8/24
菊花粥配方:菊花10克、粳米50克、冰糖少许。做法:将菊花磨成粉末备用,粳米煮至米开汤未稠时.放人菊 ...
养生“粥”道 中医推荐初秋养生喝粥最养人(5)
2011/8/24
胡萝卜粳米粥 主料:粳米100克,白萝卜50克,胡萝卜180克; 做法: 1.将粳米淘洗净,放 ...
养生“粥”道 中医推荐初秋养生喝粥最养人(6)
2011/8/24
枸杞粥主料:白米、枸杞叶各4两(约160克),水8杯,盐适量。做法:1、白米洗净,用清水浸30分钟, ...
养生“粥”道 中医推荐初秋养生喝粥最养人(7)
2011/8/24
土豆粥材料:大米100克、土豆50克;调料:盐、味精各适量;具体做法:1、将洗净的土豆去皮、切丁;2 ...
秋季养肝正当时 中医推荐经常喝粥养肝粥保肝健康(2)
2011/8/30
芹菜粥 原料:芹菜150克,粳米100克。 做法:将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮粥 ...
秋季养肝正当时 中医推荐经常喝粥养肝粥保肝健康(3)
2011/8/30
梅花粥 原料:白梅花5克,粳米80克。 做法:先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每 ...
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