炎热的夏季，人们每天都需要补充大量的水分，这件看似平常的小事，其实有许多学问。专家提醒，科学喝水需要 ...
新闻背景：英国牛津郡的一名妇女唐·佩奇，为了减肥，听从营养师的嘱咐，连续一周每天超标饮水达2.3升后 ...
比饮食减肥更安全的是控制饮食，于是有人想到了喝水的办法。事实上，在餐前半小时喝杯温水或吃个苹果， ...
坏习惯七：不按体质喝水、饮料代水。“白开水没味，还是喝饮料吧。”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手 ...
坏习惯八：晨起不喝水，到老都后悔。早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。人 ...
坏习惯九：吃咸了不马上补水。吃太咸会导致高血压，也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了 ...
坏习惯十：睡前不喝水。睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。当人熟睡时，由于体内水分 ...
进入秋季，天气渐渐转凉，不少人觉得口干舌燥，常常是以喝水解渴。 中医认为，肺胃受邪时容易有口干、咳 ...
推荐这篇文章，让不爱喝水的人感受一下喝水的好处，看在威逼利诱下能不能为了自己的健康(健康食品)多喝水 ...
许多人暴晒后进屋，干渴得难受，拿起水杯就来个“牛饮”。窦若兰指出，这种做法是非常错误的，因为短时 ...
