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喝水
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冬季要这样喝水减肥
2007/11/26
大清早:喝杯暖水清肠胃 一早起床,在吃一顿丰富的早餐前先喝一大杯暖开水,这样有助于推动肠脏蠕动,令 ...
健康喝水有“法”可依
2009/4/24
众所周知,多喝点水有好处,尤其是入夏后,身体需要补充水分以适应天气变化。虽然喝水是很简单的事,但其中 ...
喝水养生:8种健康喝水法有助养生,你喝对了吗?(3)
2011/5/22
3、运动前先喝水,表现更亮眼 大多数人习惯运动完才喝水,其实最好的方式是在运动前就先喝一杯水。 ...
你会喝水吗?10个最坏的喝水习惯你占几个(8)
2011/8/3
喝水坏习惯八:晨起不喝水,到老都后悔 早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水,中老年人更应该注 ...
喝水也发胖?牢记喝水6原则让你喝着瘦(3)
2012/4/19
5、“喝水减肥”对人体有害 民间流传“喝水能减肥”,认为多喝水可以占据胃内的空间,胃的饱足感可 ...
怎样喝水才减肥?喝水时间分五次减肥排毒轻松瘦(5)
2012/7/3
五、睡前喝一杯 过了晚餐之后就不应多喝水,为了避免晚上新陈代谢较慢,消耗的水分也较少,如果晚上 ...
养生推荐:喝水也会伤身 如何正确喝水(2)
2012/8/6
口渴才喝,好水也伤身 快节奏的生活常常让我们忽视了诸如喝水之类的身体的基本需求,很多人往往是等 ...
喝水减肥七个常见问题
2009/6/23
水能助人减肥吗? 既对也不对。虽然,水不能消耗更多的卡路里,但是水可以帮助人们更好地节食。在饭 ...
心脏病病人不能多喝水
2009/6/29
随着天气越来越炎热,不少人每天都要喝入大量的水来解渴,但心脏病病人不能如此,大量喝水会加重病情,一定 ...
老年人睡前喝水好处多
2009/12/15
老人的皮肤容易干燥瘙痒,健康的老人肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水,老人也一样。 ...
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