午睡_新闻_食品行业搜索

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　由于夏季正午时分气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞 ...

睡眠和饮食是养生的两大法宝。说到睡眠，就不能不提午睡。午睡作为日常休整身体的重要途径之一，有着不可替 ...

原本免疫力就薄弱的人来讲，午睡是一个休养生息的好方法，能够提高免疫力，起到“四两拨千斤”的作用。午睡 ...

　　如何午睡更健康　　★睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血液黏稠度，加重冠状动脉病变，加 ...

午睡条件自己创造若论睡个好觉，毫无疑问是躺着舒服。但事实上，除了少数能够在家午睡的人外，大部分学生和 ...

睡眠是保持身心健康的重要环节！有人说睡眠是最好的补品，也有人说健康是睡出来的。而午睡给人的健康带来怎 ...

　几十分钟午睡也可以给身体充电　　午觉时间虽短，但不要小瞧了这几十分钟的睡眠，无论是从传统中医，还是 ...

经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，你需要要在中午睡上一会儿，缓解一下 ...

禁忌六：醒后轻度活动，午睡后要慢慢站起，禁忌猛地起来，那样容易头晕目眩脑袋充血。再喝一杯水，以补充血 ...

　　睡意的产生　　午间这种睡意的产生是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律，通过午睡来进行调节，午睡可 ...

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