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秋季养生：养胃助健康 秋季补脑首推吃核桃（4） 2012/8/31
秋季养生：养胃助健康 秋季补脑首推吃核桃（4）
　　牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑 ...
养生推荐：核桃补脑花生补血 秋季养胃滋补7食物（图）（3） 2012/9/1
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　　牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑 ...
养生推荐：秋季补脑必选12种补脑的黄金食物（3） 2012/9/6
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养生：冰淇淋巧克力等10种食物上床前千万别吃（9） 2012/9/26
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　　9、酒精　　一般人认为，酒精会促进睡眠，这是不准确的。酒精确实可以帮助入睡，但它不会维持长时间、 ...
玉米有健脑作用 推荐十二种食物可提高记忆力（7） 2012/9/29
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七、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收， ...
养生：长假要补脑推荐11种养脑补脑黄金食物（2） 2012/9/29
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　　牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑 ...
养生警惕：盘点让白领“睡不好”的10种食物（9） 2012/10/22
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9.酒精。一般人认为，酒精会促进睡眠，这是不准确的。酒精确实可以帮助入睡，但它不会维持长时间、优质的 ...
女性养生：想熟睡到天亮必须远离十种食物（10） 2012/10/22
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　　9、酒精　　一般人认为，酒精会促进睡眠，这是不准确的。酒精确实可以帮助入睡，但它不会维持长时间、 ...
关爱自己 滋养女人一生的多种食物（7） 2012/12/22
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　　安神助眠　　睡得好，气色就好，身体更好。充足的睡眠对女人格外重要，尤其是对更年期的女人来说。　　 ...
睡前吃9种减肥食品减肥不发胖（8） 2012/12/31
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　　9.饱肚鱼片粥　　1碗160kcal出街食到鱼片粥多数系鲩鱼或大鱼，这两种鱼都是低脂鱼，而且含不 ...
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