助入睡_知识资料_食品行业搜索

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热醋泡脚解除疲劳改善睡眠中医认为醋能活血散淤，用醋泡脚，能促进机体的血液循环、解除疲劳，帮助入睡。因 ...

如今，一觉睡到天亮对很多人来说是个奢望。在改善失眠的众多措施中，饮食往往最容易被忽略，其实很多营养素 ...

引起失眠的原因较为复杂，可分为环境因素、疾病因素和心理因素三大类。因此治疗失眠没有灵丹妙药，要根据具 ...

睡眠好，寿命长！充足的睡眠能消除大脑疲劳，保证第二天精神饱满。但如果睡眠不好，总是半夜醒来，然后难以 ...

　　一、能激发创造力的食品：　　生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从 ...

　现代医学证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。　　用食物来治疗失眠　　介绍 ...

莲雾大陆称“洋蒲桃”。别名辇雾、琏雾、爪哇蒲桃。桃金娘科蒲桃属热带果树。原产马来半岛及印度，中国台湾 ...

　　呵护秀发　　一头乌黑亮丽的长发特别能凸显女人味。好头发能使女人熠熠生辉，更能成功俘获男人的心。　 ...

莲雾是一种可治多种疾病的佳果，中医药学认为莲雾‘性平味甜’，[7]功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。 ...

　　用醋泡脚的方法如下。　　1、白醋加蒜，稀释后，泡脚15分钟。白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细 ...

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