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　　☆苋菜减肥功效：苋菜可以减肥轻身，同样属于低脂、低热量的绿叶蔬菜。富含多种营养素，其中的粗纤维可 ...

　　☆荷叶减肥功效：荷叶减肥原理，即食用后能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根 ...

海鲜　　海鲜是减肥女士首选　　热量：水浸吞拿鱼135cal/1/4杯三文鱼70cal/一安士　　一般 ...

骗人减肥食品五：果汁　　果汁是饮料类中最具「低热量」迷思的品项，即使是新鲜的现打果汁也一样。郑雅分表 ...

普通食物也能瘦身！这里推荐的减肥食品，并不难寻，只要在常见食品中稍加挑选，就能减少过多热量的摄入，让 ...

骗人减肥食品八：地瓜　　常被做为减肥圣品的地瓜，在很早以前，是被用来充当主食，和少许米饭一起煮成地瓜 ...

☆紫甘蓝减肥功效：紫甘蓝中含有大量的纤维素，可以帮助肠蠕动，加速身体代谢。 ...

导语：玉米也许大家都会经常吃到，可是如果将玉米磨成玉米粉来做成减肥食品，你又吃过未？看看网友的减肥秘 ...

　☆干芦荟减肥功效：芦荟是减肥茶里常用的原料之一，其中含有的芦荟活性因子能够促进脂肪燃烧，并抑制肠道 ...

　导语：你在为如何拥有苗条的身材而烦恼吗?给你推荐最减肥的十大食品。　　全麦包热量：65cal/一片 ...

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