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主题帖:减肥食品选秀篇
发帖时间:2004/5/11 9:29:00
 
有句话叫“胖从口中来”,很多人以为食得少就可以减肥,事实上有不少人抵受不住挨饿感觉,偶尔暴吃一顿而得到相反效果。其实,长期选择低热量的食品,不用节食依然达到减肥目的。全麦包全麦包是面包中热量最低的,如果你是无包不饱的话,就建议你早餐吃个全麦包填填肚子。燕麦片热量低,营养丰富,含维...
 
发帖时间:2008/10/11 13:19:00
 
秋季12种健康减肥食品...
 
主题帖:植物食品减肥热
发帖时间:2004/5/25 15:56:00
 
  传统的减肥药主要是合成药,其中包括:芬氟拉明、右芬氟拉明、右苯丙胺、安非拉酮、氯苄雷司等等。近几年来以天然植物原料为主要成分的新型植物性减肥制剂(绿色减肥药)在国际市场上异军突起,销售额逐年上升,由于植物减肥食品对人体十分安全,不像芬氟拉明等西药那样对人体有一定副作用,故上市...
 
发帖时间:2016/1/8 14:37:31
 
奇亚籽减肥食品加工原料奇亚籽类属薄荷科植物,具有抗虫绿色植物的特性。奇亚籽减肥食品加工原料奇亚籽是长径2毫米左右的小颗粒扁平椭圆状种子,分为白色和灰黑色两大类,带有斑点、条状的花纹。奇雅子当作食物已经有上千年的历史了,奇雅子可以单独作为食品,也可以与其它谷物掺和在一起食用。印第安...
 
发帖时间:2011/8/4 7:33:18
 
 爱美女性都知道,小小的宿便有众多恶劣的影响:减肥效果不显着、身材曲线不再妙曼、腹部赘肉、身体健康等等。以下的8种常见润肠排油脂减肥食品,可以帮你治疗便秘,清除体内堆积的脂肪。  1、蜂蜜 蜂蜜含有高浓度的葡萄糖,是天然的甜味剂。常吃可以清热、补气、解毒,具有润燥清肠的作用。将蜂...
 
发帖时间:2012/1/26 7:29:02
 
 低卡减肥食品1:苦瓜  卡路里含量:19大卡/100克  苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选,它富含维生素C,且脂肪和糖的含量都非常低,非常适合减肥者食用。吃苦瓜之所以能减肥,当然离不开它和低卡和有助抑制食欲的亮点。另外,苦瓜还能促进肠胃的蠕动,有排毒瘦身的功效。更多内容.........
 
发帖时间:2004/5/10 16:08:00
 
豆腐中含水分较多,南豆腐每百克含水分90克,北豆腐每百克含85克水分;每百克南豆腐含蛋白质4.7克,北豆腐7,4克;南豆腐碳水化合物为2.8克,北豆腐2.7克;钙含量为每百克南豆腐240毫克,北豆腐277毫克;南豆腐中磷含量为每百克64毫克,北豆腐为57毫克;铁含量为每百克南豆腐...
 
发帖时间:2012/9/29 16:53:21
 
现在很多女孩子都会天天想着如何能快速减肥瘦身,各种疯狂的方法都尝试了一遍,但是真的有效的去寥寥无几,这是为什么呢?今天小编就给大家介绍只需要通过吃几种美容瘦身食物,脂肪就能悄然消失,不用饿肚子的神奇减肥方法。速瘦蔬果一:西红柿西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以...
 
发帖时间:2005/5/13 13:53:00
 
减肥对于很多人来说是一个难题,强制性减肥往往容易引起反弹,其实注意平时良好的饮食习惯也能达到减肥的效果,在这里介绍十三种公认的减肥食品。●牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。●葡萄:葡萄、葡萄汁与葡...
 
发帖时间:2009/9/16 11:00:00
 
导语:女人都想拥有完美的S型身材,为了减肥而控制自己的食欲,看见喜欢的食物,又总是望而却步。如何才能越吃越瘦?拥有完美身材?二十种世界公认减肥食品让你瘦到底!牛奶葡萄苹果大蒜  牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,...
 
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