减肥的快慢与基础代谢率的快慢有着重大的联系。如果你想加速减肥，一定要从加速基础代谢开始。不良的生活习 ...
台湾地区男女体重过重比例为２３％和２０％，其中肥胖男性约１１％，女性１３％，也就是说，约七人中便有一 ...
春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看 ...
6、吃东西要慢要细嚼慢咽地享受每一口食物。要想减肥就要永远都做最迟吃完饭的人。 ...
尽量尝试爱上体育运动。某些体育运动对分解体内脂肪十分有效。简单的运动也能在您的减肥计划中发挥重要作用 ...
8、玉米瘦身法 体重开始下降的时候。玉米食物对那些喜欢吃零食的人很有帮助。很适合A型血型的人使 ...
要瘦手臂。一双纤细美丽的手臂也是美女的必要条件啊。所以，要减肥绝对不能忘记手臂这个裸露率最高的地方哦 ...
4.五色蔬果的均衡饮食对于想减重塑身的人来说，多吃蔬菜水果準没错。不过对于经常外食的你，是不是常常会 ...
“肉墩墩”的葫芦型胸部丰满、腰细、臀部肥厚。听起来，这种体型应是最完美的身材，但是过大的臀部和骨盆， ...
今年夏天好不容易减肥8斤，不承想入秋半个月内体重竟然反弹了5斤，张小姐很是不解：为何一个夏季的减 ...
