在减肥漫漫路上前仆后继的女人们,人人都知道西红柿是瘦身圣品:热量低、纤维高、饱腹感强,还富含维生素… ...
第二步:合理调整饮食 专家提醒各位新妈妈,产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行,有着至关重要的作用 ...
仅有健康瘦身餐,而没有良好的饮食习惯,“瘦身大业”将会事倍功半。记者特地向有关专家打探出几个秘诀秘诀 ...
8.多喝水在控制体重的时候,可能会出现因进食量少而产生“无便可排”的现象。在减重过程中,多喝水、多吃 ...
产后容易出现的大木瓜型它的体型特征是手臂及下腹部松弛下垂,肌肉弹性差,妊娠纹和肥胖纹横布全身,松垮的 ...
虽然肥胖的成因,大多因人而异,但在中医认为,肥胖是由肝水疏泄失匀,脾胃受制,水湿不运,痰脂停所致,故 ...
美国著名营养师乔伊·鲍尔专门日前在博客上撰文,介绍了8大减肥战略。如果你也正在或是计划减肥,不妨 ...
致肥原因:患慢性炎症 这类人通常是自己或家人患有风湿病关节炎这些慢性的炎症,皮肤因此而时常发炎,尤 ...
2、利用加餐弥补营养不足如果怀疑自己的饮食缺乏各种必需的营养素,可用加餐的办法来弥补其不足。要解 ...
你试过很多减肥方法都无法让你真正瘦下来?不妨试试目前最IN的减肥方法——健康排毒餐,从饮食着手,1个 ...