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春季养生:超给力!十大抗感冒的平民食物(10)
  在气温加快回升的暮春时节,人体内各种生理功能和代谢率也相应加强,沈雁英教授提醒广大民众,合理安排 ...
  秋季,专家建议父母在日常护理中可适当使用以下方法,从而减少宝宝感冒的发生。  冷水洗脸、热水泡脚 ...
养生:秋燥易上火 秋梨最能解燥润心肺(3)
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秋季吃梨养生品种多 你吃对了吗?(2)
  最解腻:鸭梨  它肉质细脆多汁,香甜,耐贮藏。鸭梨果实呈倒卵形,顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮是 ...
饮食保健:最适宜冬季吃的水果
梨梨是冬季水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润 ...
养生推荐:最适宜冬季吃的水果
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具体方法:咽炎患者可将鲜荸荠洗净、去皮、切碎,绞汁冷服,每次150克左右,不定量饮用;还可以将荸荠用 ...
厨房美人计冬季养颜水果
  冬天寒冷干燥,使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火,因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去 ...
专家教你如何全方位预防感冒入侵
  食秋季气候干燥,因此秋末冬初可适当服用白木耳,芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋阴润燥。但给孩子服 ...
养生:白领养生十大保健方法(7)
食补处方此外,徐主任还给我们开出了多张秋季食补处方:处方一*陈皮牛肉:陈皮(鲜)50克、牛腩100克 ...
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