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越吃越美！公认的6款养生抗衰老明星食物（6） 2011/4/2
越吃越美！公认的6款养生抗衰老明星食物（6）
六、水果：煮着吃，维生素健全吗？　　营养专家：如果水温达到100摄氏度左右，水果中的维生素大多被破坏 ...
秋季养生蔬果 养胃润肺不可少（7） 2011/10/9
秋季养生蔬果 养胃润肺不可少（7）
　　仅喝水不能缓解秋季口干　　进入秋季，天气渐渐转凉，不少人觉得口干舌燥，常常是以喝水解渴。　　中医 ...
养生须知：冬季干燥易上火 4个饮食秘方给身体“灭火”（5） 2011/12/5
降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶　　梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞 ...
西式天然止咳法：黑胡椒蜂蜜茶化痰杀菌 2012/4/1
咳嗽了，我们通常会想到冰糖梨水、煎陈皮水、吃枇杷；美国《读者文摘》最新报道，国外也有类似的“天然止咳 ...
养生：秋冬干燥易上火 对症食疗“浇灭”5把火（5） 2012/11/1
养生：秋冬干燥易上火 对症食疗“浇灭”5把火（5）
　　4、喝梨水降肝火　　表示症状：头痛、头晕、耳叫、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。　　降火食方：川贝母冰 ...
养生：秋冬干燥易上火 对症食疗“浇灭”5把火（5） 2012/11/20
养生：秋冬干燥易上火 对症食疗“浇灭”5把火（5）
4、喝梨水降肝火表示症状：头痛、头晕、耳叫、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞 ...
冬天干燥易上火 对症食疗浇灭5把火（5） 2012/12/22
冬天干燥易上火 对症食疗浇灭5把火（5）
4、喝梨水降肝火表示症状：头痛、头晕、耳叫、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞 ...
冬季预防嘴唇干裂8大饮食原则（3） 2013/11/28
冬季预防嘴唇干裂8大饮食原则（3）
3、沙参润燥汤做法：沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。功效：有 ...
生吃梨可预防秋季感冒甲流 2009/10/13
　　梨作为秋季的时令水果，肉脆多汁，甘甜清香，还有很多食补功效。我国栽培的梨主要为秋子梨、白梨、沙梨 ...
深秋进补先吃梨 生吃梨可预防秋季感冒甲流 2009/10/14
　　梨作为秋季的时令水果，肉脆多汁，甘甜清香，还有很多食补功效。我国栽培的梨主要为秋子梨、白梨、沙梨 ...
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