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养生防病
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冬季养生防病 提高免疫力的10个窍门(3)
2010/10/27
3、防病 原因:冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,应留意防寒保暖。而为了保暖,开窗换气的 ...
冬季吃莲藕养生防病有诀窍 中医莲藕治病食疗方
2011/11/8
莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶、花须果实,无不为宝,都可滋补入药 ...
中东部降温雨雪来袭 该如何养生防病(5)
2012/10/29
降温天如何养生——出行篇第一、出门戴口罩,保暖又防病 口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵 ...
养生防病:10种美食让女人不被妇科病缠身(2)
2011/7/11
经期不适——喝些加蜜热奶 腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状,是女性经期经常遭遇 ...
养生防病:10种美食让女人不被妇科病缠身(3)
2011/7/11
痛经——吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经 ...
养生防病:10种美食让女人不被妇科病缠身(4)
2011/7/11
偏头痛——多吃含镁食物偏头痛好发于育龄女性,特别是从事脑力工作的女性。研究发现,有些偏头痛患者的血液 ...
养生防病:10种美食让女人不被妇科病缠身(6)
2011/7/11
贫血——补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫 ...
养生防病:10种美食让女人不被妇科病缠身(7)
2011/7/11
雌激素下降——摄取豆制品 雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖 ...
养生防病:10种美食让女人不被妇科病缠身(9)
2011/7/11
妇科肿瘤——多吃红皮蔬果 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科 ...
养生防病:10种美食让女人不被妇科病缠身(10)
2011/7/11
卵巢癌——多吃高钙食物 大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。 ...
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