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养生防病！美女最爱15种零食（5） 2011/1/17
养生防病！美女最爱15种零食（5）
9、巧克力，怡情。巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。10、芝麻 ...
养生防病！美女最爱15种零食（6） 2011/1/17
养生防病！美女最爱15种零食（6）
12、薄荷糖，润喉。薄荷糖，能润喉咙、除口臭、散火气，令人神清喉爽。13、柑橘，富含维生素C。柑橘、 ...
养生防病！美女最爱15种零食（7） 2011/1/17
养生防病！美女最爱15种零食（7）
14、牛肉干，富含蛋白质。牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。15、乳饮料，有营养 ...
春日中医养生防病10大法则（4） 2011/3/23
春日中医养生防病10大法则（4）
　　法则四——养脾　　祖国医学还认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺 ...
春日中医养生防病10大法则（5） 2011/3/23
春日中医养生防病10大法则（5）
　　法则五——养肾　　春天气候舒爽，是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机，此时服用强肾配方与固肾药膳， ...
春日中医养生防病10大法则（6） 2011/3/23
春日中医养生防病10大法则（6）
　　法则六——养胃　　饮食上应避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆 ...
春日中医养生防病10大法则（7） 2011/3/23
春日中医养生防病10大法则（7）
　　法则七——养气　　老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，为扶助阳 ...
春日中医养生防病10大法则（8） 2011/3/23
春日中医养生防病10大法则（8）
　　法则八——养“热”　　早春时节气候仍很冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵 ...
春日中医养生防病10大法则（10） 2011/3/23
春日中医养生防病10大法则（10）
　　法则十——解“困”　　如能在饮食上注意调理，也能解除“春困”。理想的饮食安排是：早餐摄入的热量最 ...
中医养生防病六大观点（3） 2011/5/6
中医养生防病六大观点（3）
　　意志观　　“意志者，收魂魄，适冷温，和喜怒者也。”发挥人的意志作用联合季节特点，调养精力意志。“ ...
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