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养生菜
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冬季养生菜增强体质:木瓜煲羊肉可祛风散寒
2011/1/15
寒冷的冬季,生命活动由动转静,此时要科学养生,调理得当,以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬 ...
5道冬季补血养生菜品 养出红润美人
2011/1/18
肝主血,肝在春天生发,冬天补充了足够的能量,这个时候就能派上用场,会加强肝的运化,增强造血功能。下面 ...
5道冬季补血养生菜品 养出红润美人(2)
2011/1/18
菠菜炒粉丝原料:菠菜250克,粉丝100克,黄酒10克,姜5克,大葱5克,盐3克,味精2克,香油35 ...
5道冬季补血养生菜品 养出红润美人(3)
2011/1/18
椒油炝藕片原料:莲藕500克,姜10克,盐3克,胡麻油20克,醋10克,味精3克。烹饪方法:1、姜洗 ...
5道冬季补血养生菜品 养出红润美人(4)
2011/1/18
五香茶蛋原料:鸡蛋400克,红茶10克,姜10克,大葱10克,酱油50克,八角3克,桂皮20克,盐3 ...
5道冬季补血养生菜品 养出红润美人(5)
2011/1/18
花生红枣粥原料:糯米400克,花生仁100克,枣50克。烹饪方法:锅上火,加入水,放入花生仁煮烂,然 ...
冬季养生:滋润补肾的4款养生菜(2)
2011/1/23
推荐四种简便可行的温补肾阳的中医药膳。 1、锁阳壮阳粥 材料:锁阳10克,羊肉100克,大米 ...
冬季养生:滋润补肾的4款养生菜(3)
2011/1/23
2、萸肉苁蓉羊肉汤 材料:羊肉600克,山萸肉20克,肉苁蓉20克,龙眼肉20克。 做法:将 ...
冬季养生:滋润补肾的4款养生菜(4)
2011/1/23
3、茴香腰子 材料:猪腰子90克,小茴香6克。 做法:在热锅内将小茴香略炒片刻,待脆后打成细 ...
冬季养生:滋润补肾的4款养生菜(5)
2011/1/23
4、益智仁粥 材料:粳米50克,益智仁5克。 做法:将益智仁研为细末。将粳米淘洗后放入砂锅内 ...
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