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养生常识
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养生：15个养生常识 帮女性守住年龄秘密（10）
2010/5/5
10.每天走6000步代步工具越来越便捷，大大减少了人们走路的机会，其实走路是最好的运动方式，既 ...
养生：15个养生常识 帮女性守住年龄秘密（11）
2010/5/5
11.“便前”也要洗手都说“饭前便后要洗手”，但要知道，光便后洗手还不够，上厕所之前也应该先洗手 ...
养生：15个养生常识 帮女性守住年龄秘密（12）
2010/5/5
12.不要每天都使用护垫虽说有很多护垫品牌都打着“轻薄、透气、无感”的广告语，但毕竟不是纯棉质地 ...
养生：15个养生常识 帮女性守住年龄秘密（13）
2010/5/5
13.不要把卫生巾存放在洗手间很多女性有把卫生巾存放在洗手间的习惯，但其实洗手间通常比较潮湿，也 ...
养生：15个养生常识 帮女性守住年龄秘密（14）
2010/5/5
14.“便前”也要洗手都说“饭前便后要洗手”，但要知道，光便后洗手还不够，上厕所之前也应该先洗手， ...
养生：15个养生常识 帮女性守住年龄秘密（15）
2010/5/5
12.不要每天都使用护垫虽说有很多护垫品牌都打着“轻薄、透气、无感”的广告语，但毕竟不是纯棉质地，而 ...
你不知道的养生常识 常常揉腹部的6大养生奇效（2）
2011/8/15
三、睡前按揉有助睡眠 揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患 ...
你不知道的养生常识 常常揉腹部的6大养生奇效（3）
2011/8/15
五、揉腹防胃、十二指肠溃疡病 每天早、中、晚饭后各揉腹l次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗溃疡 ...
你不知道的养生常识 常常揉腹部的6大养生奇效（4）
2011/8/15
揉腹的方法 一般选择在夜间入睡前和早晨起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身 ...
你不知道的养生常识 常常揉腹部的6大养生奇效（5）
2011/8/15
前胸 摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官 ...
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