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空腹喝牛奶　　有人喜欢清晨空腹喝杯牛奶就当早餐了，殊不知这种做法很不好。食物经过了一晚上的消化吸收， ...

生吃胡萝卜不吸收　　常见一些老婆婆给孩子吃些生的胡萝卜，她们讲：这样既可磨牙，又可补充“维他命”，这 ...

　　女性要想滋阴养血就吃枣！想要面色红润，吃枣！想要养心安神，吃枣！想要健胃益脾，还是吃枣!！枣，甘 ...

　　3、不长皱—吃枣　　红颜不老只是传说，皱纹没法不长，但却能长得晚一点，再晚一点!　　枣中所含的维 ...

　　5、瘦身减肥—吃枣　　衣服最好穿XXS—瘦成皮包骨的女人也能在自己身上找到减肥的理由。减肥对于女 ...

　　三、吃枣禁忌：　　1、枣皮：红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多 ...

　　1.注意各种营养元素的摄取：　　首先应当注意蛋白质的摄取，它可以保证你的生命活力及保证各种生命活 ...

　　2.坚持吃健康的早餐：　　营养的早餐能够给人带来足以应付一整天劳累工作的精气，不吃早餐危害很大! ...

　　4.定期做面部肌肤保养　　但凡女人都是爱美的，不论多忙也要抽出时间做好“面子”工作。但是现代人的 ...

　　6.作息正常　　现越老越多的女性过起了夜猫子的生活，特别是休假的时候。太平洋女性网小编为了你的额 ...

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