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　　9.尽早开始瑜伽课程瑜伽　　瑜伽是最滋养女人的运动之一，而且无论什么时候开始做瑜伽都不会太晚，只 ...

　　10.每天走6000步每天6000步　　代步工具越来越便捷，大大减少了人们走路的机会，其实走路是 ...

　　【私密篇】　　女人的生殖系统是最脆弱、最容易得病的部分之一，一定要每日小心呵护，任何一个细节的疏 ...

　　12.不要每天都使用护垫不要每天用护垫　　虽说有很多护垫品牌都打着“轻薄、透气、无感”的广告语， ...

　　13.不要把卫生巾存放在洗手间不要忽略细节　　很多女性有把卫生巾存放在洗手间的习惯，但其实洗手间 ...

九种征兆暗示你身体不健康　　有时候，人的身体会有一些小病小痛，或许你觉得忍忍也就过去了。实际上，这些 ...

都市白领要谨慎提防新型疾病惹上身　　现代生活方式地不断改变，工作节奏地加快，五种新型疾病综合症正侵袭 ...

“对症下药”清体法给身体彻底排毒　　工作和生活的压力，让女人身体内贮藏了很多毒素。轻松正确排毒是让你 ...

　　随着年龄的增长，我们越来越成熟，越来越有魅力了，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候 ...

　　2.每天喝2000ml的水　　生理学家告诉我们，每个人每天需要1500~2000毫升左右的水。水 ...

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