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养生吃法
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食疗养生:早餐10种养生吃法让你更加年轻健康(9)
2012/6/5
9、精神食粮谁想脑子灵,思维敏捷和工作效率高,谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b。核桃、粗 ...
食疗养生:早餐10种养生吃法让你更加年轻健康(10)
2012/6/5
10、五分钟完全放松当一个人处于完全放松的状态下,身体不会产生抗压激素,从而会感觉舒适宜人。人在这种 ...
养生:牛奶也治病 7种牛奶的食疗养生吃法(图)
2012/7/30
中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工, ...
养生:牛奶也治病 7种牛奶的食疗养生吃法(图)(2)
2012/7/30
2、蛋奶。先将鸡蛋煮老,去掉蛋壳、蛋白,用勺子将蛋黄研碎,加入牛奶充分混合即可。蛋黄除含有蛋白质 ...
养生:牛奶也治病 7种牛奶的食疗养生吃法(图)(3)
2012/7/30
3、羊肉奶羹。羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。将羊肉洗净切成小块,生姜切 ...
养生:牛奶也治病 7种牛奶的食疗养生吃法(图)(4)
2012/7/30
4、鲜奶玉液。粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。把粳米洗净 ...
养生:牛奶也治病 7种牛奶的食疗养生吃法(图)(5)
2012/7/30
5、姜韭牛奶羹。韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。将韭菜、生姜切碎、捣烂,以洁净纱布绞取 ...
养生:牛奶也治病 7种牛奶的食疗养生吃法(图)(6)
2012/7/30
6、厚奶。把牛奶烧开加入3%~7%的淀粉或糕干粉、藕粉等,使牛奶变稠,稍加糖即可。本品适用于习惯 ...
养生:牛奶也治病 7种牛奶的食疗养生吃法(图)(7)
2012/7/30
7、牛奶大枣汤。牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶, ...
养生:牛奶也可以治病 7种牛奶食疗养生吃法
2012/8/2
牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼 ...
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