蔬菜、果汁、甜点……面对种类繁多的食品，究竟给孩子吃哪种更有益健康呢？如何让挑剔宝宝喜欢上这些最 ...
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如何摆脱身体“生气”呢?美国《健康城堡》网给大家提供了实用的小建议：改掉易产生胀气的生活习惯，并 ...
现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们也请来 ...
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色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5－羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度， ...
消脂减肥的营养餐 我们总是感叹于明星们魔鬼般的身材，那么你是否想过为什么他们会有令人羡慕的苗条 ...
