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低脂
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瘦身:坚持吃低脂肪食品能减肥?NO!(4)
2010/6/9
误区四:“天然”食品对健康更有好处。 事实:这是一个极大的错误。举例来说,砷是天然物质,但它却 ...
8道低脂晚餐 健康瘦身两不误
2011/1/14
晚餐吃什么最减肥?营养过剩会使身体发胖。而过分节食减肥使营养不足,让身体变得虚弱,减肥不成反惹上一身 ...
8道低脂晚餐 健康瘦身两不误(2)
2011/1/14
2、番茄蛋材料:水煮蛋1个。配料:番茄酱少许、迷迭香少许。做法:将水煮蛋切开1/3,挖出蛋黄部分。将 ...
8道低脂晚餐 健康瘦身两不误(3)
2011/1/14
3、百叶雪菜材料:雪里蕻300克,百叶1束(约10片)。配料:辣椒、碱粉、盐、鸡精、香油各适量。做法 ...
8道低脂晚餐 健康瘦身两不误(4)
2011/1/14
4、炒合菜材料:去皮荸荠、冬笋肉、板栗、大白菜梗、虾仁、香千各适量。配料:清油、黄酒、食盐、味精、淀 ...
8道低脂晚餐 健康瘦身两不误(6)
2011/1/14
6、清蒸鲤鱼材料:鲤鱼1条、玉兰片50克、香菇50克、番茄50克、菜心50克、鸡油50克。配料:精盐 ...
8道低脂晚餐 健康瘦身两不误(7)
2011/1/14
7、绿豆芽炒鳝丝材料:绿豆芽250克、鳝鱼100克。红尖椒、青尖椒、姜、盐、味精、色拉油、淀粉各适量 ...
8道低脂晚餐 健康瘦身两不误(8)
2011/1/14
8、黄瓜金针菇汤材料:金针菇80克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克。配料:香菇、香菜各少许。做法:大 ...
冰凉夏天 6款低脂冰淇淋DIY(图)
2011/7/27
[导读]夏日炎炎,又到了对冰品没有任何抵抗力的季节,让我们为自己和心爱的人DIY一款私房冰淇淋吧,体 ...
冰凉夏天 6款低脂冰淇淋DIY(图)(2)
2011/7/27
二、三味水果冰淇淋准备时间:15分钟制作时间:40分钟食材:面粉10克,橙子半个,三种水果口味的冰淇 ...
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