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低脂
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超市低脂食品不为人知秘密(4)
2009/4/9
3。光明乳业不会让你知道,所谓的半脂芝士其实不存在。那么光明乳业所谓的半脂芝士到底是什么样的食品呢? ...
超市低脂食品不为人知秘密(5)
2009/4/9
4。食品公司不会让你知道限制卡路里的包装实际是“敲诈”顾客。2007年的一项研究发现,不管是大包装还 ...
“低脂”食品的秘密,想减肥必知(2)
2009/4/14
3、光明乳业不会让你知道,所谓的半脂芝士其实不存在。 那么光明乳业所谓的半脂芝士到底是什么样的 ...
低脂饮食法 让你越吃越瘦
2009/4/24
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低脂饮食法 让你越吃越瘦(2)
2009/4/24
午餐绝招 午餐以面类为主食 意大利面、荞麦面、拉面都可以当成正餐。以面类为主食,尤其是在便利店有 ...
低脂饮食法 3餐越吃越瘦
2009/4/27
要节食又怕肥胖反弹,担心撑不了两天就放弃,一种只要选对食物,不用控制食欲或降低食量的低GI(低胰 ...
低脂饮食法 3餐越吃越瘦(2)
2009/4/27
午餐绝招 午餐以面类为主食 意大利面、荞麦面、拉面都可以当成正餐。以面类为主食,尤其是在便利 ...
低脂饮食法 3餐越吃越瘦(3)
2009/4/27
晚餐绝招 糙米当主食 将主食改成糙米,能得到饱足感,压力不会积累,连严重的便秘问题也会缓解,脸上 ...
低脂饮食法 3餐越吃越瘦(4)
2009/4/27
五大类食物的GI值参考 米饭类 越精致的米GI值越高,选择外壳碾制程度低的最好,糙米GI值5 ...
低脂饮食法 一日3餐越吃越瘦
2009/4/28
要节食又怕肥胖反弹,担心撑不了两天就放弃,一种只要选对食物,不用控制食欲或降低食量的低GI(低胰岛素 ...
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