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中医养生
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中医养生：排湿祛毒 19大素食（8）
2011/9/3
14.山茼蒿 山茼蒿含丰富维生素A，可维护肝脏，有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、西红柿、胡萝卜、 ...
中医养生：排湿祛毒 19大素食（10）
2011/9/3
16.萝卜叶 萝卜叶含有丰富的维生素和纤维质，有促进食慾、活泼肠道的作用，也能改善便秘。将洗净 ...
中医养生：食疗之消“斑”大行动！（4）
2011/9/26
消“斑”行动之四——地黄香酥鸭 原料光鸭一只600g左右，生山药200g，生地黄100g，宁夏 ...
春日“治未病” 中医养生10大法则（5）
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法则五——养肾春天气候舒爽，是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机，此时服用强肾配方与固肾药膳，对肾功能 ...
中医养生 清肠排毒一身轻（5）
2011/3/16
保持身心平和 许多人不知道，原来每一次产生负面情绪时，例如恐惧、愤怒、妒忌或沮丧状态，体内各部 ...
中医养生 清肠排毒一身轻（6）
2011/3/16
煮食用具的安全性 用铝锅烹煮的食物会产生一种氯素，它会中和消化液，并对肠胃壁进行酸解及形成溃疡 ...
春日中医养生防病10大法则（5）
2011/3/23
法则五——养肾 春天气候舒爽，是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机，此时服用强肾配方与固肾药膳， ...
中医养生：七种坚果养颜益寿（5）
2011/5/31
仙家食品—黑芝麻 古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。 黑芝麻内含丰富的卵磷脂、 ...
中医养生：排湿祛毒 19大素食
2011/9/3
01.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮 ...
中医养生 妙方教你抗衰老（4）
2011/11/28
四、保养心肺：心与肺是人体中的重要脏器。老年人多心肺不足，每见咳喘短气、胸闷心痛等症状。治疗宜保 ...
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