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中医养生
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春日中医养生防病10大法则（9）
2011/3/23
法则九——防病 春天气候由寒转暖，细菌、病毒等微生物活力增强，易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取 ...
中医养生 妙方教你抗衰老（8）
2011/11/28
八、填精补髓：精髓是人身生殖能力和生命活动力的根本。精髓亏损，就会出现未老先衰。精髓不足的人，体 ...
中医养生：夜猫子药膳调养方（4）
2012/2/14
粉葛生鱼汤：每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油 ...
食补解春困 中医养生推荐8方（6）
2011/3/10
山药胡桃粥 鲜山药100克，扁豆、胡桃肉各50克，粳米60克。将山药洗净切片，与扁豆、胡桃肉、粳 ...
食补解春困 中医养生推荐8方（7）
2011/3/10
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中医养生：排湿祛毒 19大素食（7）
2011/9/3
13.白萝卜 萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒， ...
冬去春来 春季中医养生之道（4）
2011/3/5
省酸增甘。省酸增甘即少吃点酸味，多吃点甜味的食品。这是因为春季为肝旺之时，肝气旺则会影响到脾。也是慢 ...
食补解春困 中医养生推荐8方（4）
2011/3/10
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食补解春困 中医养生推荐8方（8）
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中医养生防病六大观点（5）
2011/5/6
消息观 “能动能静，解以永生。”主张形神兼养。按四时不同，养形调神。春天“夜卧早起，广步于庭” ...
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