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中医养生
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中医养生防病六大观点(3)
2011/5/6
意志观 “意志者,收魂魄,适冷温,和喜怒者也。”发挥人的意志作用联合季节特点,调养精力意志。“ ...
中医养生防病六大观点(6)
2011/5/6
食疗观 民以食为天。提倡“饮食有节”,保护后天脾胃之源。如“饮食自倍,脾胃乃伤”,伤则化源不足 ...
中医养生:食疗之消“斑”大行动!(2)
2011/9/26
消“斑”行动之二——牛奶核桃糊 原料琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆浆200g,黑芝麻20 ...
中医养生六妙招教你轻松除口臭
2011/10/15
早在汉代,向皇帝奏事的时候,郎官就会口中含丁香以保持口气的芳香,而现代情侣交流时也是离不开各种口香 ...
中医养生 妙方教你抗衰老(6)
2011/11/28
六、调补气血:气与血是维持人体生命活动的重要物质。多气血衰少的人,精神差,不耐劳,抵抗力低,易患 ...
中医养生:脑力劳动者多吃葱蒜(3)
2012/6/21
膳食养脑。充足的营养是大脑正常工作的基础,自唐代孙思邈提倡食补食疗之后,历代医家在这方面积累了极 ...
中医养生 清肠排毒一身轻(8)
2011/3/16
营养饮食 水果类如木瓜、西柚、奇异果、香蕉,饮品类如五花茶、雪梨茶、马蹄竹蔗水等,都可清热解毒 ...
冬去春来 春季中医养生之道(6)
2011/3/5
唐代医家孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载:“当春之时,食味 ...
中医养生:揭秘“隔夜茶”的九种用处
2011/6/9
日常生活中有很多人爱喝茶,甚至有些人会习惯酒足饭饱后泡上一杯暖暖的香茶,既消食消脂,许多MM都知道 ...
中医养生:食疗之消“斑”大行动!
2011/9/26
核心提示:八宝粥补中益气,健脾除湿,记住早晚各服一碗,长期食用。核桃糊养颜美白、滋阴润燥,每日两次, ...
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