胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,人体缺乏维生素A,易患 ...
“早晨拎着一个铝饭盒上班,一到单位把饭盒送到水房,到了午餐时间,人人手中都捧着一盒热气腾腾的饭菜 ...
随着生活水平的日益提高,我们在餐桌上经常会听到这样的话:“少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里 ...
★炒焦的坚果:炒焦的坚果一方面会让食者吃个一嘴黑、一手黑,更重要的是对健康产生不利影响。我们时常说烹 ...
生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成 ...
生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺 ...
牛奶营养丰富,但并不是人人都适合。下面列出的3类人群,就不宜喝牛奶。1.缺铁性贫血患者食物中的铁需在 ...
美国研究人员9日说,每周吃7个或7个以上鸡蛋的中年男性早死的风险较高。路透社援引《美国临床营养学 ...
生活条件好了,许多人吃菜比吃饭多。更有一些过分关注自己身材的女性,把“少饭多菜”奉为减肥的“至理名言 ...
生活条件好了,许多人吃菜比吃饭多。更有一些过分关注自己身材的女性,把“少饭多菜”奉为减肥的“至理名言 ...