炎炎夏日,形形色色的饮料成了很多人用来消暑的“必需品”。但很少有人注意到饮料与健康的问题。美国“ ...
导读:我们每天都会跟食物打交道,为了自己的身体健康,常常吃一些自己认为正确的搭配,其实有些常见食物这 ...
我国居民的膳食消费形成了一种常规,那就是饭后吃水果,不论是宴会的上菜程序,还是大多数人的生活习惯均是 ...
导读:在餐桌上经常听到许多人这样说:“少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里。”更有一些过分关注自 ...
报道称,午睡共分为纳秒级、微秒级、毫秒级、普通级和懒人级。纳秒级(10—20秒):上班族多数没有时间 ...
民间素有“百菜不如白菜”的说法,平日里毫不起眼的大白菜其实兼具营养和美味的双重优点。但是食用过程中, ...
我国居民的膳食消费形成了一种常规,那就是饭后吃水果。营养专家认为,饭后吃水果实际上是一种饮食误区,饭 ...
我们经常会看见一些人有事没事嘴里都在嚼口香糖,特别是年轻女性,在她们的包包里总是能找到口香糖的身影。 ...
牛奶营养丰富,但并不是人人都适合。下面列出的3类人群,就不宜喝牛奶。 1.缺铁性贫血患者 食物中 ...
牛奶是有营养又能减肥的好东西,但是喝的时候一定要注意,有十大错误的喝牛奶的方法,对健康反而不利。 ...