上班族最希望吃什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整 ...
缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。一式：曲中求直（坐式功）1.坐定 ...
储蓄脂肪可不仅是冬天是事，上班族整天吹空调，小心越吹越胖。盛夏天气办公室开空调，车上有空调，晚上回家 ...
如果你是个标准的上班族，运动的时间一定很难安排。专家提到饭后不能马上运动，运动后也不能马上吃饭，这样 ...
现在上班族，一起床就对着电脑。上班对着电脑，下班回家还是对着电脑。可见我们每天都在接受辐射。那对 ...
不管是从事任何一个行业，都会有相通的从事这个职业而患有的某些病症，我们通常概念里它们就是职业病。由于 ...
常言道：“早吃好、午吃饱、晚吃少”。随着生活节奏的加快，这一黄金法则逐渐被动摇，变成了“早不吃、 ...
常言道：“早吃好、午吃饱、晚吃少”。随着生活节奏的加快，这一黄金法则逐渐被动摇，变成了“早不吃、 ...
电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离 ...
巧克力、海苔、酸奶、水果……各种各样的小零食已成为许多上班族工间补充能量、放松心情的绝佳选择。但哪些 ...
