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白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响 ...

长时间坐在办公室努力工作的美人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点 ...

养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴 ...

我国年轻人约有半数经常不吃早餐。究其原因，大多数人是由于现代生活节奏快，夜生活丰富，晚上睡得迟，早上 ...

卫生部发布的最新统计数据这样告诉我们：全国1．6亿成人血管异常，1．6亿成人患高血压，2000多万人 ...

1）利用茶和咖啡　　昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今 ...

6）去洗手间　　洗手间是个好地方，绝对隐私。如果你实在克制不住地犯困，也没有别的办法可以止住，倒不如 ...

利用茶和咖啡　　昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很 ...

轻颈先抬头尽量后抑，再把下颌俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松。然后，缓慢地做头部圆周运动，并向左右两旁 ...

　　2.金银花饮明目　　原料：金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，白糖适量。　　用 ...

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