泰国米、国产米、黑糯米、珍珠米……你吃哪一种？大米的学问可不少，品种多，味不同，做法也有区别。来自广 ...
白菜自古以来就是我国人民喜爱的蔬菜之一，它味道鲜美，具有“荤也代，素更有”的特色。 白菜有百菜 ...
蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品 ...
山药功效：瘦身、丰胸 山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及 ...
山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱 ...
不同的蔬菜所含的营养成分不尽相同，所以不同的蔬菜最适宜的烹饪方式也不太相同，有的适合生吃，有的要煮熟 ...
核心提示：煮粥有技巧，比如这款黑糯米红枣芸豆粥，用砂钵煮粥，最好用木勺搅动，另外勤翻动才可使粥不粘底 ...
很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢？绿豆的消暑之功在皮， ...
鸡翅经过煮、炖、卤、煲等多种煮法后，为何一直未烂，鸡翅究竟是变质了，还是在鸡翅中加了什么物质？榕城市 ...
2、美胸山药奶 材料：优酪乳1瓶.山药粉适量 做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均 ...
