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冬季进补盘点12种鱼的保健功效 鲢鱼可润肤暖胃(5)
  9.鳗鱼,有益气养血、柔筋利骨等功能。  10.黄鳝,入肝脾肾三经,有补虚损、祛风湿、强筋骨等功 ...
春季养生注意:早春尝鲜“时令菜”有讲究
  早春时节,不少时令菜纷纷上市,像清明节后一个月的黄鳝因肥壮、味美,有“赛人参”之说;而清明前后也 ...
不怕冷!御寒暖身又养生的冬季食物(3)
  生藕  生藕能清热、生津、止渴,熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕,生食宜 ...
男性养生吃4种鱼有壮阳功效(2)
黄鳝补阳鱼类动物中,黄鳝的补血功效最好,配上中药比如菟丝子等可以补肾阳,治疗小孩疳疾、夜尿,还可以治 ...
民间素有“夏令之补,黄鳝为首”、“小暑黄鳝赛人参”的谚语。夏天是吃黄鳝进行温补的好时候。  经过春季 ...
  小暑节气应季美食  营养赛人参的黄鳝  俗话说,小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中,以小暑前后 ...
小暑时节必吃的养生三宝(组图)(2)
  营养赛人参的黄鳝  俗话说,小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中,以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋 ...
美味vs毒药:11种常见食物吃法需慎重(8)
  ·黄鳝:黄鳝一直被认为是补益佳品。明代医药家李时珍认为黄鳝特别适合女性进补,可益气、补虚损。鳝鱼 ...
女性养生:丰胸按年龄 6大营养美食吃出美胸(2)
  2.羊肝焖黄鳝  用料:黄鳝150克,黑枣20克,花生30克,羊肝、生姜片各10克,花生油、味精 ...
小暑节气怎样养生?(5)
“小暑”养生滋阴清热食谱专家介绍,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补,中医 ...
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