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麦麸
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冬日宝宝进补10大法则(8)
2010/2/4
法则8:富含维生素B6的食物 很多食物都富含丰富的维生素B6,肉类食物如牛肉、鸡肉、鱼肉和动物 ...
十大减肥食品 多吃也不胖(4)
2010/6/23
4.高非水溶性纤维食物——非水溶性纤维食物所含的热量非常低,有利于减肥。 富含非水溶性纤维的食物包 ...
六大营养素为胎宝宝健康护航(6)
2010/11/3
纤维素 便秘是妊娠期常见的症状,而纤维素有助于防止这个症状的发生。准妈妈不能过分依靠麦麸类食品 ...
养生:11个饮食妙招 改善女人性格(10)
2011/3/18
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女性养生:11个饮食方法让你少发脾气 改善性格(10)
2011/5/19
十、焦虑不安者 遇事多焦虑不安者,应多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性蛋白质。十一、 ...
白领养生之方:肠胃功能弱 夏季食疗调理最适宜(6)
2011/8/5
水溶性纤维也可延缓从血流中吸收糖分,从而控制健康人群日常生活中的血糖水平。这类纤维也有助于保持健康的 ...
养生注意!生活中易致头痛11个原因(11)
2011/11/20
食物诱发一些食物可以引发头痛,如红酒、啤酒、味精、巧克力、奶酪、加工肉制品等;而另外一些食物(尤其是 ...
多吃富含纤维食物降低心脏病风险
2012/3/7
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让你自然变瘦的12个好习惯(6)
2012/3/30
6、多吃谷物要是你不习惯吃麦片,可以来几大汤匙麦芽或者燕麦麸。每次冲3/4杯的低糖全谷麦片(到少添加 ...
护发养生:滋养秀发的10大食物(2)
2012/6/21
2.鸡蛋 鸡蛋富含生物素(一种B族维生素,它能改善头发生长以及头皮的整体健康)。缺乏这种元素, ...
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